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Frédérique ANDING votre hypnothérapeute, spécialiste de la relation d 'aide

Présentation et parcours

Ergothérapeute, pendant 25 ans , en santé mentale, plus particulièrement en psychiatrie, j'ai pu travailler avec divers psychologues cliniciens utilisant la sophrologie, l'hypnose, l'art thérapie… J'ai pu constater chez les patients les bénéfices importants qu’apportent ces techniques, notamment dans les problématiques liées au stress. Et je me suis spécialisée dans la relation d'aide afin d’apporter un mieux être.

           «  Nos pensées font ce que nous sommes » Bouddha

Cette expérience très positive m’a incité à me former à diverses techniques d’hypnose (hypnose mixte, hypnose Ericksonnienne, hypnose classique), mais aussi à diverses autres pratiques tel que la cohérence cardiaque, la PNL, l'ennéagramme, et suis toujours dans une démarche de formation professionnelle.

Je suis par ailleurs praticienne en Aromathérapie, aromachologie et en Fleurs de Bach.

Hypnothérapeute  à Berck, Longuenesse, Dunkerque, Luxeuil

J’exerce donc aujourd'hui depuis plus de 5 ans la pratique de l’hypnose, une thérapie saine, naturelle, brève et efficace. Grâce à mon expérience professionnelle dans la relation d'aide depuis plus de 30 ans  et à mes diverses formations, je vous propose des consultations respectueuses de l’ensemble des dimensions humaines.

Vous avez de multiples problèmes survenant dans votre vie : des addictions (tabac, alcool, jeux, drogues, ...), de l'angoisse, du stress, de l'anxiété, des phobies, un manque de confiance en vous, des problèmes de poids, des troubles sexuels....vous êtes dans une impasse  sans trouver de solution, alors il est temps de demander de l'aide afin de changer de chemin de vie.

L' hypnothérapie que je vous propose, associée à mes différentes formations,  peut  vous aider à reprendre efficacement votre vie en main. Vous êtes l'acteur de votre vie mais je ne possède pas de baguette magique, c'est vous et vous seul qui pouvez décider de ce changement.

Ergothérapeute

Mon expérience d 'ergothérapeute, et plus spécifiquement en santé mentale, me permet de vous  proposer des consultations spécifiques et personnalisées et orientées solutions.

L’objectif de l’ergothérapie étant de maintenir, de restaurer et de permettre toutes les activités humaines de manière sécurisée, autonome et efficace. Elle prévient, réduit ou supprime les situations problèmatiques en tenant compte de vos habitudes de vie et de votre environnement.

L’ergothérapie étant une profession centrée sur le développement des capacités d’agir des personnes. Elle contribue donc à l’amélioration de la santé et de la qualité de la vie.

Le but de l’ergothérapie est de lutter avec efficacité contre les effets de la maladie ou du handicap. 

PNL: Programmation Neuro Linguistique 

La PNL est un outil de gestion du changement, ou plus précisement, un ensemble d’outils, qui peut aider à transformer votre façon de penser et d’agir. Le mot Neuro se rapporte à une compréhension du cerveau et de son fonctionnement, le mot linguistique se rapporte aux différents aspects de la communication verbale et non verbale, c'est-à-dire du traitement de l’information et le mot programmation en rapport avec le comportement et les émotions.

Pourquoi peut-on utiliser la PNL?

Elle peut être utilisée dans toutes les formes de développement personnel, de gestion d’entreprise, de psychologie, de vente et de coaching sportif.... Il offre une approche souple qui apporte un changement positif, rapide.

L’hypnose est un état qui permet de lier le conscient et l’inconscient. Elle permet d'intervenir directement sur l'inconscient afin de résoudre des problèmes. La PNL, elle, n’est pas un état mais une technique. Elle modélise d’autres techniques, dont celle de l’hypnose et c’est l’apprentissage de la modélisation de ces différentes techniques qui permet de résoudre des problèmes.

La PNL agit donc sur le conscient, l’hypnose agit sur l’inconscient.

La PNL n’entraîne pas une modification de l’état de conscience, d'état d'hypnose. Les personnes devront être très concentrés et c’est cet état de concentration et les techniques abordées qui permettront au patient de modifier la représentation qu’ils se font de telle ou telle chose afin de résoudre un problème qu’ils rencontrent dans leur quotidien. La PNL s’appuie sur les comportements du patient, sur ses émotions afin de mieux les cerner et les contrôler. Le patient en séance d’hypnose va devoir mettre son état de conscience de coté. Les techniques utilisées permettent d’atteindre le subconscient afin de résoudre le problème qui s’y trouve.

“La PNL est la théorie, l’Hypnose est l’application“

L' aromathérapie et aromachologie

hypnothérapie calais

L’aromathérapie et l'aromachologie sont l’art d'utiliser les huiles essentielles pour l’harmonisation de la santé physique et mentale et pour renforcer le processus naturel d’autoguérison. C’est une méthode naturelle qui repose sur l’activité des molécules biochimiques des HE chémotypées. 

Nous pouvons utiliser  les huiles essentielles :

  • En usage cutané afin de soulager un coup, se détendre ou calmer des spasmes, calmer une grippe...
  • En voie orale, pour une indigestion ou une action détox...
  • En inhalation et diffusion, pour calmer un rhume....

En cabinet, les huiles essentielles sont utilisées en olfaction,  afin de calibrer celles qui plairont le plus, lesquelles la personne appréciera le plus, vers lesquelles la personne ira spontanément en fonction de la problématique.

Activer des souvenirs, faire ressentir une émotion avec l’odeur d’une huile essentielle est déjà aussi un accompagnement qui apporte un bien être immédiat.

Une molécule volatile de l'huile essentielle devient une odeur décryptée par le cerveau. Cette molécule se fixe à un récepteur qui transmet ensuite l’information au bulbe olfactif. Celui ci amène l’information vers le système limbique, qui joue un rôle très important dans le comportement. En effet, il intervient sur les émotions comme l’agressivité, la peur, le plaisir, mais aussi dans la formation de la mémoire à long terme.
 

Je peux vous proposer en complément de l'hypnothérapie des conseils d'utilisation des huiles essentielles en fonction du mieux être recherché.

Fleurs de Bach

hypnothérapeute calais

Elles sont au nombre de 38, chaque Fleur correspond à un état émotionnel spécifique. Elles permettent de voir la vie de façon plus positive, de retrouver bien-être et forme, de se sentir bien dans son corps et dans sa tête.


La thérapie des fleurs de Bach a été découverte par le Dr. Edward Bach, lors du siècle dernier. Il découvrit que certaines fleurs de plantes, buissons et arbres, ont comme particularité de rééquilibrer les émotions négatives ou des états d’âmes, comme par exemple le stress, les angoisses, le doute...

La thérapie avec les fleurs de Bach est à 100% naturelle et tout à fait inoffensive et associée à l hypnothérapie permettra des résultats encore plus profonds. Il n’y a pas d’effets secondaires à la thérapie des fleurs de Bach. 

E. Bach disait que tous déséquilibres émotionnels et tensions qui en résultent sont la cause de nos problèmes et font barrière à notre santé, à notre bien-être et à notre joie de vivre.

D'où l' importance de ne pas traiter la maladie mais le malade et de ne pas traiter les effets mais la cause. 

Les élixirs seront utilisés principalement pour vous aider dans les situations suivantes : la tristesse, le manque de confiance en soi, la peur, la souffrance, la déprime, l’insomnie, les problèmes relationnels, le stress....

Dans nos vies de tous les jours, nous pouvons  être perturbé par des événements ou des situations que nous n’arrivons pas à gérer, dans ce cas les Fleurs de Bach nous aideront, en complément de l'hypnothérapie, à rétablir ces dysharmonies émotionnelles.

Les 38 remèdes auront justement le pouvoir d’aider la personne à développer les qualités nécessaires pour favoriser santé, bien-être et joie de vivre.

Je vous aide à stimuler votre créativité afin de vous aider à découvrir de nouveaux choix, de nouveaux comportement, d'attitude et de réaction dans votre vie quotidienne alors venez me consulter au sein de plusieurs cabinets mais aussi en ligne avec SPYPE. 

  • Waben (proximité Berck, Montreuil, Etaples, le Touquet,Hesdin Abbeville, Le Crotoy), 
  • Longuenesse (proximité Saint Omer,Aire sur la Lys, Hazebrouck, Cassel),
  • Saint Sauveur (proximité Luxeuil, Vesoul, Port sur Saône, Lure, Remiremont, 

"La vie mettra toujours des pierres sur votre chemin, à vous de décider si vous construisez un mur ou un pont." Bouddha

Je n’ai pas la qualité de médecin, n’établit aucun diagnostic médical ni aucune prescription et ne remplace en aucun cas un médecin. Il est demandé aux personnes en démarche de santé de continuer leur traitement et/ou leur suivi médical. 

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