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Uniquement sur rendez-vous

Arrêter de fumer définitivement et durablement par l'hypnose en 1 ou 2 séances à CALAIS
Waben, Saint Omer et Luxeuil

hypnothérapeute calais

Frédérique ANDING, hypnothérapeute, spécialiste dans la relation d'aide, vous aide à arrêter de fumer efficacement et définitivement sans stress.

Venez vous faire accompagner pour votre arrêt du tabac par l'hypnose en 1 ou 2 séances dans l'un de mes cabinets à :

  • Waben (proximité Berck, Montreuil, Etaples, le Touquet,Hesdin Abbeville, Le Crotoy)
  • Longuenesse (proximité Saint Omer, Aire sur la Lys, Hazebrouck, Cassel)
  • Saint Sauveur (proximité Luxeuil, Vesoul, Port sur Saône, Lure, Remiremont)
  • et aussi grâce à l'hypnose en ligne si vous ne pouvez pas vous déplacer par Skype, et réserver votre créneau horaire.

Vous avez certainement tout essayé, les patchs, les médicaments, la cigarette électronique, sans résultat durable. Et comme 95 % des personnes vous avez repris cette addiction en moins de 15 jours car ces méthodes ne vous suppriment ni vos habitudes ni vos rituels (cigarette pause café, après le repas, en soirée, par ennui, stress...).

Prendre conscience des effets nocifs de la cigarette grâce à l'hypnothérapie et se poser la question d’arrêter est la première étape essentielle. Mais cet arrêt complet de la cigarette est remplit de croyances amenées par les médias et l’entourage : «C’est dur», «Tu vas prendre du poids et compenser», «Si tu fumes depuis longtemps tu vas jamais y arriver», «tu vas être énervé »etc.

Rien n'est impossible et l'hypnose va vous aider à reprendre votre vie en main et de vous libérer de cette addiction. Depuis 5 ans, près de 84 % de réussite en 1 ou 2 rendez-vous, je vous propose donc une méthode simple, eficace et durable.

Comment l'hypnose peut m'aider?

L'hypnose est une méthode douce, naturelle et très efficace qui s’adresse à des personnes désirant stopper définitivement cette dépendance.

Il vous parait souvent bien compliquer de vous débarrasser, de vous libérer, de « cette bonne copine » qui vous accompagne depuis tant d’années qu’est cette cigarette !!!!

Pourquoi je n'y arrive pas ?

hypnose calais

Cigarette = plaisir / besoin / habitude

Un Plaisir : Mais pas tant que ça !

Arrêter de fumer est souvent lié à une crainte, une peur de perdre quelque chose…. « cette bonne copine » qui est associée à des situations de la vie quotidienne par habitude (avec le café le matin, en partant travailler, en pause, après le repas, devant la télé, en soirée, l'ennui, …..) donc de vous entraîner de la douleur.

Cette peur, liée à une fausse douleur, de perdre « cette bonne copine » , est constituée d’une importante partie psychologique. Celle ci est directement liée à la peur du passé (vos diverses tentatives d’arrêt, ce que les gens racontent…) et à une anticipation négative, et donc cet arrêt du tabac vous semble impossible ou insurmontable.

Alors pourquoi vous mettre dans cette projection négative ? et imaginez une émotion négative à l'avance ?


Et si vous arrêtiez de fumer pouvait vous amener un plaisir autre et immédiat  ?
Changer votre peur, en peur à passer à l’action d’être NON FUMEUR et commencez par être convaincu que cela est possible.

Ce fameux besoin !

Vous fumez pour remplacer le manque que la cigarette, votre "bonne copine" a créée !

Le tabac est une drogue en vente libre, et de plus en plus chère.

Une drogue a pour but de soulager le manque que son absence provoque.

La cigarette ne remplace pas un vide mais elle le provoque et le crée et les fumeurs ne fument pas que pour le plaisir mais parce que ils souffrent s’ils ne le font pas !

Alors il est temps de passer à l'action car le tabac, comme toutes les drogues, tue !

Et il est temps de bien comprendre qu’arrêter de fumer est beaucoup plus simple qu’il n’y parait !

Avez-vous besoin de ces 4000 substances chimiques présentent dans la fumée de cigarette dont plus de 50 classées cancérigènes ?

Retrouvez votre liberté !

Et ces habitudes !

Vous fumez par habitude : cigarette avec le café le matin, en partant travailler, en voiture, à l'apéro, en soirée, par ennui, à la pub, quand vous êtes énervé, de manière inconsciente, sans vous en rendre compte, en fonction de vos émotions

Vos habitudes et vos émotions sont très liées à votre Inconscient et c’est là où se situe le problème.

La volonté ne suffit donc pas car il y a le côté psychologique à prendre en compte.

Vous êtes en conflit entre votre partie consciente (la volonté d’arrêter de fumer) et votre partie Inconsciente (qui vous pousse à continuer) .

L'hypnose s’adresse directement à votre Inconscient pour vous libérer de cet esclavage de la cigarette, de changer votre façon de percevoir et ressentir cette « ancienne bonne copine qui vous pourrie la vie maintenant ».

Soyez acteur de votre vie et décider maintenant d'arrêter de fumer de façon sereine grâce à l'hypnose.

Vais-je prendre du poids, être énervé ?

Je tiens compte dans votre arrêt du tabac de vos attentes, de vos habitudes pour anticiper confortablement les craintes liées au sevrage tabagique, comme le stress ou la prise de poids, qui sont d’ailleurs souvent utilisés comme de fausses excuses pour ne pas arrêter de fumer.

J'adapte mon approche à votre personnalité, à votre objectif, à votre comportement. Je porte une attention toute particulière à votre mode de vie, vos habitudes (entourage fumeur, sorties, alcool, stress, ennui…) afin de vous donner le soutien nécessaire à vos propres besoins, afin que vous soyez en mesure de vivre cet arrêt du tabac sous Hypnose comme une libération, de sortir de ces chaines qui vous emprisonnent. 

Si problème de poids, il est quelquefois nécessaire d'envisager un rendez vous complémentaire pour réaliser un travail plus spécifique.

Je vous enseigne aussi, la technique de l'auto hypnose qui vous permettra de renforcer le travail réalisé en Hypnose, et que vous soyez fier de vous d'être non fumeur durablement.

J'utilise, par ailleurs, la cohérence cardiaque qui vous permettra de façon naturelle est efficace de diminuer votre stress quotidien et pas forcement lié à cet arrêt du tabac.


Vous pouvez donc réussir à arrêter de fumer de façon sereine, durablement et être fier de vous sur ce nouveau chemin de vie.

Où consulter ?

Venez vous faire accompagner pour votre arrêt du tabac en 1 ou 2 séances dans l'un de mes cabinets à:

  • Waben (proximité Berck, Montreuil, Etaples, le Touquet, Hesdin Abbeville, Le Crotoy), 
  • Longuenesse (proximité Saint Omer, Aire sur la Lys, Hazebrouck, Cassel),
  • Saint Sauveur ( proximité Luxeuil, Lure, Vesoul, Remiremont)

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